アラフォーサラリーマンのばたやんです！
健康のためにダイエットを始めたことをきっかけに、マラソンや筋トレに挑戦しています。
最大体重96kgから20kg以上の減量に成功し、現在はマラソンでサブ4達成することと腹筋を割ることを目標に日々の食事内容や運動を記録しています。意識していることは頑張りすぎないで継続することを1番大事にしています。
◯身長:176㎝
◯目標体重:68kg
◯マラソン自己ベスト
5km:27分10秒（2024.3.3）
10km:53分44秒（2025.1.19）
ハーフ:１時間40分40秒（2026.3.8）
フル:４時間16分23秒（2025.12.14）
いよいよリレーマラソン当日！
メンバーを見てみれば私は15人中上から2番目の年齢でした笑
しかし私は普段走ってるし、先輩として足は引っ張りたくないので頑張るぞ！
そんなことを考えていたらマラソン経験者の中で早い方だからと第一走者に選ばれてしまいました、、。
スタート位置に並ぶと周りは普段から走ってます！って感じのランナーばかり😥
普通のマラソン大会よりもチームで出場してるせいか緊張感がハンパなかったです。
いよいよスタート！
走り出したら緊張感はどこかへ行って必死で走りました。
やはりかなり早い人たちばかりで私は29チーム中10番手位で次の人にタスキを繋ぎました。
タイムは1500mを5分12秒と私の中では6分台で走れれば良いかなと思っていたので大満足でした。
結局3回走って残りの2回は5分20秒台でタスキを繋ぐことができました。
チームの中でも2番目に早いタイムを出すことが出来たので、なんとか先輩の面目は保てたかなと思います笑
順位としても29チーム中7位に入り寄せ集めのメンバーにしてはかなり良い成績だったなとメンバー同士盛り上がって終わることが出来ました！
自然と来年も出るぞという雰囲気になり、また一つ楽しみが増えました！
これで普段のランニングと筋トレの励みになりそうです！
今日の食事と運動の記録です
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