ばたやん健康ブログ

健康，ダイエット，マラソン

正月休みボケのいつもより長く感じる平日を乗り切って明日はお休みだ！成人式を迎える若者たちのおかげで三連休です！気づけば私は2回目の成人式を迎える年を目の前にしています（−＿−；）いやいや！年齢なんてただの数字だと自分に言い聞かせて頑張るぞ！...

2026年がスタートして正月ボケも少し治ってきたところで、前々からやってみたいと思っていたブログを書いてみようと思い立ちました。正直継続出来るか不安ですが、始めてみないことには何も始まらないということで、日々健康のためにやっていることを記録...